
昼

夜
朝(ほうじ茶付き)

昼

おやつ

夜(かぼちゃは2切れ)
朝

昼(立ち食い)

夜(かぼちゃ・豆腐・大根)
朝

昼

夜(ササミ入り)
朝(シャケフレーク付き)

支援物資が届く

昼

おやつ

夜(とろろいも付き)

そろそろお腹も痛くなくなってきたし肉食べたい
朝

昼(冷やしうどんシャケフレーク&しそトッピング)

おやつ

夜(おかずもポツポツつまんで)

お酒ください
朝

昼

夜(ごはんですごはんですごはんです)

お酒ください
朝(もうパン食ってもいいだろ)

一週間ぶりの病院で診察 OK 出た!
もう溶岩とドライアイス同時に食べたっていいってー(©はるき悦巳)
というわけで
昼(梅肉チャーハン)

夜

生姜焼き、キャベツの梅肉かつおぶし和え、にゅうめん、めかぶかけ豆腐、アーンドBeer!(ニセの)
ダイエット日記も今日でおしまい
500gくらいは減ったと思う