昼
夜
朝(ほうじ茶付き)
昼
おやつ
夜(かぼちゃは2切れ)
朝
昼(立ち食い)
夜(かぼちゃ・豆腐・大根)
朝
昼
夜(ササミ入り)
朝(シャケフレーク付き)
支援物資が届く
昼
おやつ
夜(とろろいも付き)
そろそろお腹も痛くなくなってきたし肉食べたい
朝
昼(冷やしうどんシャケフレーク&しそトッピング)
おやつ
夜(おかずもポツポツつまんで)
お酒ください
朝
昼
夜(ごはんですごはんですごはんです)
お酒ください
朝(もうパン食ってもいいだろ)
一週間ぶりの病院で診察 OK 出た!
もう溶岩とドライアイス同時に食べたっていいってー(©はるき悦巳)
というわけで
昼(梅肉チャーハン)
夜
生姜焼き、キャベツの梅肉かつおぶし和え、にゅうめん、めかぶかけ豆腐、アーンドBeer!(ニセの)
ダイエット日記も今日でおしまい
500gくらいは減ったと思う